Cuidarte es inteligente

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En Smartüs nos sumamos al #MesRosa, porque sabemos que es de gran importancia informar y hacer conciencia sobre el cáncer de mama. 🤓  Es por ello que dedicamos esta entrada a conocer un poco más sobre este tema para que no lo dejemos pasar, ni avanzar, ni para mañana. Comienza a cuidarte hoy.  📆

¿Qué es?

El cáncer de mama es una enfermedad que se desarrolla porque las células de la mama se multiplican de forma excesiva o sin control llegando a formar un bulto, mejor conocido como tumor. Hay diferentes tipos de cáncer de mama y esto se define dependiendo qué células se vuelven cancerosas. Los dos casos más comunes son:

  • Cánceres ductales: en este caso el cáncer se origina en los conductos donde transita la leche materna.
  • Cánceres lobulillares: el cáncer se origina en las glándulas que producen la leche.

Los pequeños bultos pueden ser visibles por medio de radiografías o perceptibles al tacto, y otros son detectados con una mastografía en etapas aún más tempranas. 🔦

Algunos síntomas

Estos son algunos padecimientos a los que debemos echar un ojito. Aunque también pueden estar asociadas a otras infecciones que precisamente no son cáncer, por lo que siempre será recomendable asistir a un médico.👨🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕️

  • Un bulto nuevo en la mama o la axila (debajo del brazo).
  • Aumento del grosor o hinchazón de una parte de la mama.
  • Irritación o hundimientos en la piel de la mama.
  • Enrojecimiento o descamación en la zona del pezón o la mama.
  • Hundimiento del pezón o dolor en esa zona.
  • Secreción del pezón, que no sea leche, incluso de sangre.
  • Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama.
  • Dolor en cualquier parte de la mama.

Factores de riesgo

No se puede decir a ciencia cierta el por qué una persona desarrolla la enfermedad, pero, con esta lista, podemos darnos una idea sobre qué personas podrían estar en riesgo. 🕵🏻‍♀️

  • Ser mujer. A pesar de que es una enfermedad que se presenta en su mayoría en mujeres, los hombres también pueden llegar a padecerlo.
  • Por la edad. Las mujeres mayores de 50 años son diagnosticadas, en su mayoría, con cáncer de mama.
  • Menstruación temprana. Las mujeres que comenzaron su etapa de menstruación antes de los once o doce años.
  • Menopausia tardía. Mujeres que llegaron a la menopausia después de los cincuenta y cinco años.
  • Senos densos. Hay más probabilidad en estos casos, e incluso puede dificultar la detección por motivos de tener más tejido conjuntivo.
  • Embarazo tardío. Embarazarse después de los treinta y cinco años o no embarazarse puede influir en diagnóstico positivo.
  • Antecedentes familiares. Que la madre, una hermana o hija presente cáncer de mama u ovario.
  • Terapia hormonal. Uso de terapia hormonal posmenopáusica.
  • Tratamientos con radioterapia.  Haber recibido radioterapia en el pecho o mama antes de los treinta años.

Un cambio de vida

Los factores de riesgo son varios. Conocerlos nos ayuda a luchar para prevenirlo. Además, podemos generar un cambio en nuestros hábitos actuales que nos beneficien para una mejor calidad de vida. Algunos de ellos son:

  • 🏃🏻‍♀️ Actividad física. Activarte físicamente tiene un gran beneficio ya que generas de manera natural un mejor metabolismo y un sistema inmune para combatir células anómalas.
  • ⚖️ Cuidar tu peso. Las mujeres posmenopáusicas con sobrepeso pueden desarrollar cáncer de mama e incluso recaer después de estar en tratamiento, por lo que llevar un control de tu peso te ayudará mucho
  • 🍸 Consumo de alcohol. Disminuir el consumo de bebidas alcohólicas favorece a disminuir el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Detéctalo a tiempo

Para detectar de forma oportuna alguna irregularidad en los senos podemos acompañar estos hábitos con las siguientes prácticas de autoexploración como observarse en un espejo y buscar algún cambio en el tamaño, forma, o en la piel.

También puedes colocar tu mano derecha en la nuca y con la izquierda toca tu seno derecho, desde arriba y palpando alrededor. Repite el proceso con tu otro seno. Y en caso de detectar algún bulto acude a tu médico para valorar si se trata de un bulto benigno o maligno.

No lo dejes pasar

Es recomendable comenzar con la autoexploración a partir de los 20 años, y si tienes algún familiar de entre 45 años o más, es importante que se realicen mastografías de manera anual. Recuerda que el mejor tratamiento es la prevención. 🙋🏻


Con cariño el equipo Smartüs
¡EL MATCH DE TU VIDA!

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